رسائل من الجسم: 5 علامات دقيقة تشير إلى نقص في التغذية أو اختلالات صحية
من خلال الانتباه إلى التغيرات مثل العلامات البيضاء على أظافرنا، تغيرات الملمس في بشرتنا، أو حتى ظهور شحمة الأذن، يمكننا الحصول على رؤى قيمة حول النقص المحتمل أو مخاطر الصحة.
Continue reading