نهج طبيعي للحساسية: كيف يمكن للكويرسيتين أن يساعد

الكيرسيتين هو فلافونويد يوجد في التفاح والبصل والتوت والخضروات الورقية. لقد تم دراسته لقدرتة على تثبيت خلايا البدينة، وهي الخلايا التي تفرز الهيستامين أثناء رد الفعل التحسسي.

مكملات B12: لماذا ليست مخصصة للنباتيين فقط

مع تقدمنا في العمر، تنخفض مستويات فيتامين B12 بسبب تراجع كفاءة وظيفة الأمعاء. في الواقع، يبدأ هذا الانخفاض فعليًا عند سن 50 عندما تبدأ الغشاء المخاطي في المعدة في الترقيق، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج...

B12: المتعدد المهام العظيم وأهميته في الجهاز المناعي

يبدو أن فيتامين B12 له تأثير وقائي من خلال دعم الجهاز المناعي بشكل مباشر وغير مباشر. الحفاظ على مستويات كافية من هذا الفيتامين يشكل جزءًا حيويًا من جهاز مناعي صحي ويعمل بشكل جيد.

5 فوائد صحية لبوسويليا سيراتا

لقد وجد العديد من الناس Boswellia Serrata كعلاج عشبي مفيد لالتهاب المفاصل التنكسي، التهاب المفاصل الروماتويدي، الربو، تقلصات الدورة الشهرية، وأمراض الأمعاء الالتهابية. يستخدمه آخرون كبديل طبيعي لمس...

تأثير التوتر الذي لا تلاحظه حتى!

يمكن أن يؤثر التوتر المزمن على كل شيء! نعم، حرفيًا كل شيء في جسمك. من هرموناتك وخلق اختلالات، إلى الالتهاب وضعف وظيفة الأمعاء على سبيل المثال لا الحصر. كما أنه يقلل من حمض الهيدروكلوريك (حمض المعدة...

الطعام الفائق الأيورفيدي الذي سيقويك، يوازن طاقتك وينشطك - على الحصيرة وخارجها

Mountain Blood شيلاجيت الأيورفيدا: القطعة المفقودة في معركتك ضد الكانديدا