6 علامات على نقص فيتامين B12، و5 علامات أخرى قد تفاجئك!

هل هو شغف بالحلويات أم نقص في المعادن؟ لماذا قد يكون اللجوء المنتظم إلى الشوكولاتة علامة على نقص المغنيسيوم

سواء كنت تتناول الشوكولاتة أم لا، الحقيقة هي أن الكثير منا يعاني من نقص في المغنيسيوم. في الواقع، يمكنني القول إن الجميع تقريبًا يمكنهم الاستفادة من المزيد من المغنيسيوم في نظامهم الغذائي.

المشكلة الشائعة لوظيفة الغدة الدرقية دون المستوى الأمثل لدى النساء

علاوة على ذلك، فإن قصور الغدة الدرقية شائع جدًا بعد الولادة ومع متطلبات الأبوة والأمومة، هو الوقت الذي تلاحظ فيه العديد من النساء ذلك حقًا. الوصف الكلاسيكي لالتهاب الغدة الدرقية بعد الولادة يشمل مر...

فيتامين سي الليبوزومي: موضة عابرة في صناعة الصحة أم طريقة ثورية لتناول الفيتامينات؟

5 فوائد صحية لبوسويليا سيراتا

لقد وجد العديد من الناس Boswellia Serrata كعلاج عشبي مفيد لالتهاب المفاصل التنكسي، التهاب المفاصل الروماتويدي، الربو، تقلصات الدورة الشهرية، وأمراض الأمعاء الالتهابية. يستخدمه آخرون كبديل طبيعي لمس...