مقالات

Magnesium Glycinate : The Ultimate Nervous System Support - Nature Provides

مغنيسيوم جليسينات: الدعم النهائي للجهاز العصبي

Rachel Aceso

يلعب المغنيسيوم دورًا حيويًا في إنتاج وتنظيم حمض غاما-أمينوبيوتيريك (GABA)، وهو ناقل عصبي يعزز الاسترخاء عن طريق تثبيط النشاط العصبي المفرط.

Continue reading
B12 supplements: why they're not just for vegans - Nature Provides

مكملات B12: لماذا ليست مخصصة للنباتيين فقط

Rachel Aceso

مع تقدمنا في العمر، تنخفض مستويات فيتامين B12 بسبب تراجع كفاءة وظيفة الأمعاء. في الواقع، يبدأ هذا الانخفاض فعليًا عند سن 50 عندما تبدأ الغشاء المخاطي في المعدة في الترقيق، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج...

Continue reading
A sweet tooth or a mineral deficiency? Why regularly reaching for the chocolate may be a sign of a Magnesium deficiency - Nature Provides

هل هو شغف بالحلويات أم نقص في المعادن؟ لماذا قد يكون اللجوء المنتظم إلى الشوكولاتة علامة على نقص المغنيسيوم

Rachel Aceso

سواء كنت تتناول الشوكولاتة أم لا، الحقيقة هي أن الكثير منا يعاني من نقص في المغنيسيوم. في الواقع، يمكنني القول إن الجميع تقريبًا يمكنهم الاستفادة من المزيد من المغنيسيوم في نظامهم الغذائي.

Continue reading
The common issue of sub-optimal thyroid function in women - Nature Provides

المشكلة الشائعة لوظيفة الغدة الدرقية دون المستوى الأمثل لدى النساء

Rachel Aceso

علاوة على ذلك، فإن قصور الغدة الدرقية شائع جدًا بعد الولادة ومع متطلبات الأبوة والأمومة، هو الوقت الذي تلاحظ فيه العديد من النساء ذلك حقًا. الوصف الكلاسيكي لالتهاب الغدة الدرقية بعد الولادة يشمل مر...

Continue reading
The impact of the stress you don't even notice! - Nature Provides

تأثير التوتر الذي لا تلاحظه حتى!

Rachel Aceso

يمكن أن يؤثر التوتر المزمن على كل شيء! نعم، حرفيًا كل شيء في جسمك. من هرموناتك وخلق اختلالات، إلى الالتهاب وضعف وظيفة الأمعاء على سبيل المثال لا الحصر. كما أنه يقلل من حمض الهيدروكلوريك (حمض المعدة...

Continue reading
0