بحث
تدعم الأبحاث استخدام الكيرسيتين للحالات المتعلقة بخلايا البدينة، بما في ذلك "كوفيد طويل الأمد" وأعراض مشابهة لمتلازمة تسرع القلب الوضعي (POTS). على سبيل المثال، تظهر الدراسات قدرة الكيرسيتين على تث...
Continue reading
من خلال الانتباه إلى التغيرات مثل العلامات البيضاء على أظافرنا، تغيرات الملمس في بشرتنا، أو حتى ظهور شحمة الأذن، يمكننا الحصول على رؤى قيمة حول النقص المحتمل أو مخاطر الصحة.
Continue reading
يتطلب علاج فرط نمو الكانديدا عند وجود تسمم بالزئبق نهجًا شاملاً. مجرد معالجة الكانديدا دون النظر في فرط الزئبق قد يوفر راحة مؤقتة فقط.
Continue reading
أظهرت الأبحاث وجود ارتباط كبير بين علامات الجلد ومقاومة الأنسولين.
Continue reading
لكن هل كنت تعلم أن الشيلاجيت مرتبط أيضًا بزيادة مستويات التستوستيرون؟ في الواقع، وجدت دراسة نُشرت في مجلة أندرولوجيا أن تناول الشيلاجيت قد يزيد من مستويات التستوستيرون الكلية لدى الرجال البالغين ال...
Continue reading
مع تقدمنا في العمر، تنخفض مستويات فيتامين B12 بسبب تراجع كفاءة وظيفة الأمعاء. في الواقع، يبدأ هذا الانخفاض فعليًا عند سن 50 عندما تبدأ الغشاء المخاطي في المعدة في الترقيق، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج...
Continue reading
يبدو أن فيتامين B12 له تأثير وقائي من خلال دعم الجهاز المناعي بشكل مباشر وغير مباشر. الحفاظ على مستويات كافية من هذا الفيتامين يشكل جزءًا حيويًا من جهاز مناعي صحي ويعمل بشكل جيد.
Continue reading
سواء كنت تتناول الشوكولاتة أم لا، الحقيقة هي أن الكثير منا يعاني من نقص في المغنيسيوم. في الواقع، يمكنني القول إن الجميع تقريبًا يمكنهم الاستفادة من المزيد من المغنيسيوم في نظامهم الغذائي.
Continue readingسلتك فارغة
